Régi praktikák, új körülmények
Tanulmányaim elején ismerkedtem meg a Magyar népi gyógyászattal. Géczy Gábor és barátai, a hazai és erdélyi gyógyítóktól, füvesasszonyoktól, piócás emberektől gyűjtötték fel a feledésbe merülni látszó archaikus tudást. Szép emlékek kötnek a Hajdúdorogi könyvtárban eltöltött hétvégékhez, ahol a magyar történelem és kultúra mellett szó esett a hagyományos paraszti életvitel pozitívumairól, szépségeiről, és betekintést nyerhettem a régmúlt idők gyógyító hagyományaiba is. Gábor egyik többször ismételt mondása volt, hogy Magyarország a 10 millió gyógyító országa.
Ha nem is tízmillió, de szerencsére sok segítő szándékú, az egészségmegőrzés területén többé-kevésbé jártas "önkéntes gyógyító" él köztünk. Így lehet az mindennapi eset, hogyha egy családi, baráti, vagy munkahelyi társaságban, esetleg a fodrásznál, vagy a piacon elhangzik, hogy bárkinek megrendült az egészsége, azonnal záporozni kezdenek a "jobbnál-jobb" megoldásokat felsorakoztató tanácsok.
A népigyógyászati módszerekkel, alternatív megoldásokkal kapcsolatban azonban tartsuk szem előtt, hogy a füvesasszony betegei a régi falvakban, még nem szedtek koleszterin csökkentőt, vérnyomás csökkentőt, szívgyógyszert, cukorgyógyszert meg mindenféle egyéb modern találmányt! A stressz annak idején teljesen más forrásból származott, az életkörülmények, a higiénia, nagyot változtak. Nem az ízfokozókkal, tartósítószerekkel, és egyéb kemikáliákkal szennyezett, feldolgozott élelmiszerek adták az elfogyasztott ételek nagy százalékát. A cukorfüggőség és a glutén intolerancia ritka volt, mint a fehér holló. Olyan egészségkárosító hatásokkal állunk szemben napjainkban, amire eleink gondolni sem tudtak, mert még nem léteztek.
Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a régi módszereket el kell felejtenünk! Sőt! Nagyon sokat tudnak segíteni, főleg, ha mellettük életmódunkat is igyekszünk nyugalmasabbá, lassabbá, természetközelibbé tenni, és kevesebb káros anyagot engedünk be a környezetünkbe és a szervezetünkbe!
Természetgyógyászként lehetősség szerint előnyben részesítem a hagyományos gyógymódokat, napjainkban alternatívnak számító megoldásokat. A fent említett fórumokon kapott ötletek hasznosnak bizonyulhatnak, de érdemes közelebbről megvizsgálni őket, mielőtt fejest ugrunk a kipróbálásukba! A hagyományos gyógyteák természetesen ma is működnek, csak össze kell hangolni a régi tudást az új körülményekkel! Önkezelésnél tájékozódjunk, hogy melyik teából mennyit, és milyen hosszan lehet kúra szerűen fogyasztani! Ellenőrizzük, hogy fenn áll-e a kezelni kívánt problémán túl olyan egyéb állapot (pl várandósság, vagy betegség) ami miatt az adott gyógynövényt kerülnünk érdemes!
A "keresztanyám is ezt szedte" típusú mondatok hátterében, gyakran nem áll kellő ismeret a "kockázatok és mellékhatások" tekintetében. Gyógynövény készítmények esetében jó segítséget tud nyújtani egy képzett fitoterapeuta, aki a hatóanyag kölcsönhatások, és a társbetegségek figyelembevételével, személyre szabott kezelési tervet tud készíteni!